Aunque hay que diferenciar cuatro perspectivas: mental, física, social-emocional y espiritual. Teniendo como premisa una idea muy clara. >.

Saber quién eres es conocerte a ti mismo. Cuáles son tus habilidades, fortalezas y potencialidades, tus límites, tus debilidades, tus adversidades, tus valores, tus creencias, tus hobbies, tus miedos, tus logros, tus fracasos, tus metas, tus amigos, tu familia, tus necesidades, pero sobre todo, tu misión o propósito de vida.